Le TUB II de Cazorla

L'épreuve du TUBII est dite triangulaire, c'est à dire constituée de paliers de course à vitesse progressiveent accélérée.

 

Chaque palier dure 3 minutes au cours desquelles la vitesse est fixe. Après chaque palier, un arrêt d'une minute est prévue afin de permettre de réaliser le microprélèvement sanguin nécessaire à l'étude de l'évolution des flux de l'acide lactique.

A chaque bip sonore, les personnes évaluées doivent ajuster elles-mêmes leur vitesse de course en passant exactement au niveau de chaque borne repère.

Le but de l'épreuve est de compléter le plus grand nombre de paliers possible.

 

Tub II
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Lomu
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Savéa
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O'Driscoll
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